Mama-Fitness


Dieser Kurs umfasst gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-/ Rücken- und Bauchmuskulatur sowie zur Entspannung.


Dieser läuft nicht unter §134a SGB V - Vergütung der Hebammenhilfe sondern ist eine Privatleistung. 

Die Kursgebühr beläuft sich auf 130 €. Dieser kurs ist nicht erstattungsfähig durch die Krankenkasse 

und nicht bei der ZPP zertifiziert.


Bei Kursen mit Babybetreuung entfallen zusätzlich 40 € Aufwandsentschädigung für zwei Betreuerinnen während der Kurseinheiten.


Bitte beachten Sie, dass sie sich für den Kurs erst nach der Geburt anmelden können! Tragen Sie dazu den Geburtstag 

Ihres Kindes im Anmeldeformular ein. Vielen Dank!


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Mama-Fitness mit Baby
Dienstags und Donnerstag bei Luica von 09:30 - 11:00 Uhr - 7 Termine

In diesem Kurskonzept werden die Kinder mit in die Übungen integriert.
Es ist aber ebenso möglich ohne Baby an diesem Kurs teilzunehmen.
Falls vorhanden sollte eine Tragehilfe/Tragetuch mitgebracht werden und eine Decke für das Baby.
Das Alter des Babys sollte 5 Monate nicht überschreiten.




Mama-Fitness am Vormittag mit Babybetreuung
Montags bei Shirin von 9:00 bis 10:15 Uhr - 8 Termine
Dienstags bei Fanny von 11:15 bis 12:45 Uhr - 7 Termine 

Freitags bei Astrid von 10:30 bis 11:45 Uhr - 8 Termine


Die Babybetreuung kostet für alle Termine 40 €..
Diese Gebühr wird in bar beim ersten Termin an unsere Babysitter entrichtet.
Dieses Kursangebot ist für Mamas, die keine Betreuung am Vormittag haben. Daher
ist der Kurs mit Betreuung in einem separaten Raum und zwei Babybetreuerinnen konzipiert. Die Betreuung muss nicht zwingend genutzt,
aber die volle Gebühr in jedem Fall entrichtet werden. Wir bitten dies bei Ihrer Anmeldung zu beachten. Vielen Dank.



 
 
 
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